結婚してちょうど1年。
最近は、家庭と仕事の両立に翻弄し、日々がんばっています！
でも、なかなか上手くいかないのは食事です。
毎日朝8時に家を出て、帰ってくるのは7時すぎ。
7時過ぎから夕食の準備をして、食べ始めるのは8時半過ぎになります。
次の日のお弁当のことも考えて毎日の食事を考えるのは大変(>_<)
会議などで仕事の帰りが遅くなるときは、どうしてもコンビニ食か
デリバリー、冷凍食品に頼っちゃいます（汗）
今週も、結局会議が3日連続で続いて、
夜ごはんが外食ばかりになってしまいました。
そういうことが続くと、だんだんお肌に吹き出物が・・・
口の中にも口内炎ができてきて、胃の調子も崩れてきます。
やっぱり、栄養バランスが悪いんだなぁ、と反省し、
最近では青汁を飲むようにしました。
外食ばかりだと、やっぱり野菜が不足してしまいますが、
青汁で簡単に補えるのでとても助かっています。
最近の青汁は飲みやすいものも多いので、
手軽に美味しく不足しがちな野菜が摂れているので
忙しい私にとってはとても便利です。
青汁を飲んでからは、ニキビや口内炎が減り、
胃の調子も整っています。
疲れがとれにくかったんですが、最近では重かった身体もすっきりしてます！
最近では、同じく疲れがとれにくい主人にも勧めて、
二人で青汁生活を送っています。
もちろん青汁に頼りすぎず、生野菜もちゃんと摂るように
気をつけていますが、共働き夫婦には最強の味方です（＾ｕ＾）
青汁を飲み続けてからは、身体の調子も良くなってきて、
より一層仕事と家庭に力をそそげるようになってきたので、
これからも続けていきたいと思います。